Forældre/barn

Info

Forældre/barn 

 

HUSK AT FORETAGE TO TILMELDINGER - TILMELD DIT BARN PÅ ET HOLD OG FIND DET VOKSENHOLD DER MACTHER (F.EKS. HOLD 100 + 100V) |


Har dit barn masser af energi og elsker at hoppe, løbe og trille? Så kan du roligt tilmelde dig og dit barn et forældre/barn hold i ROG. Sammen kan I gå på opdagelse i gymnastikkens store verden.


Grovmotorisk træning

Vores forældre/barn hold er for børn i alderen 1-5 år med fokus på udvikling af børnenes grovmotorik. Du deltager sammen med dit barn fra start til slut. Der vil være fokus på de mest basale grovmotoriske færdighedder: krybe, kravle, hoppe, trille og rulle. Vi træner det gennem leg og lette øvelser. Det er en sjov træning i et højt tempo sammen med andre glade børn og voksne.


Træningens opbygning
 

På alle hold er der fælles start og afslutning, samt leg og redskabsbaner. Vi starter altid med at sige pænt goddag til hinanden inden vi kaster os ud i en legende opvarmning med og uden redskaber. Vi bygger sammen forskellige redskabsopstillinger til børnene, så vi kan udfordre dem mest muligt motorisk. 


Faciliteter

Vi har fede springredskaber og rekvisitter til rådighed for alle vores forældre/barn hold. Store bløde måtter, oppustlige spingbaner, hula-hop ringe, ærteposer og massere af bløde skumredskaber står klar til brug på alle vores lokationer.


Forventninger til forældre
 

  • Da vi ønsker at både børn og voksne får rørt sig, er det altid en god ide at alle har sportstøj på
  • Træneren har brug for hjælp til at bygge redskabsbaner - tilbyd gerne din hjælp
  • Støt op om fællesskabet på holdet ved at deltage regelmæssigt til træning


Kontingentet inkluderer 

Kontingentet dækker træning i hele sæsonen og en forenings t-shirt til barnet (IKKE til forældre og kun én pr. barn uanset tilmelding til flere hold). Kontingentet skal betales i 1 rate.

Der er taget højde for helligdage, skoleferier samt evt. enkelte aflysninger i kontingentprisen.


Ekstra udgifter

Der kan evt. komme yderligere udgifter til sociale arrangementer.


Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Kænguruerne - leg & spring 1-3 år104
Mandag Tid: 16:00 - 16:45
Sted: Nyager Skole, Pigesalen
Trænere: Sissel Grønmann sassersen /

Målgruppe

Holdet er for de 1-3 årige sammen med far, mor eller en anden voksen som barnet kender godt. Det er vigtigt for udførelsen at forældre og børn er aktive. 

 

Træningsindhold

På holdet bruger vi fantasien og laver sjove lege med bevægelse for de mindste børn 1-3 år.

Vi øver os i at kravle, hoppe, gå på line og slå kolbøtter på en tryg og legende måde.

Aktiviteterne styrker barnets motorik og følger barnets egen udvikling i et roligt tempo.

Der er plads til både de børn, der er vilde og hurtige, og dem der er stille og forsigtige.

Vi leger med musik, simple redskabsbaner og små forhindringer, som børnene kan udforske mens de lærer deres egen krop og evner at kende.

Bevægelsesglæde og tryghed er i centrum, så alle får gode og positive oplevelser.

Skønne unge hjælpetrænere hjælper med at starte, lege og afslutte aktiviteterne sammen med jer.

Forældre og børn er sammen om at skabe rammerne og tage del i legen og fællesskabet. 

Vi lærer også at være sammen, lytte, vente på tur og give plads til hinanden.

Alle hjælper med at få redskaberne sat frem og ryddet op efter anvisninger fra trænerne. 


Barnet skal kunne gå selv, før holdet giver mest mening, så alle kan få glæde af aktiviteterne.

 

VIGTIGT 

Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldinger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 104V
Holdnummer: 104
Periode: 31.08.2026 - 27.04.2027
Pris: 1.250,00 kr. kr.
Tilmeld

Kænguruerne - leg og spring 1-3 år (voksentilmelding)104V
Mandag Tid: 16:00 - 16:45
Sted: Nyager Skole, Pigesalen
Trænere: Sissel Grønmann sassersen /

Voksentilmelding: Holdet er for dig, som har tilmeldt dit barn til hold 104 Kænguruerne - Leg & spring 1-3 år.

Holdnummer: 104V
Periode: 31.08.2026 - 27.04.2027
Pris: 250,00 kr. kr.
Tilmeld

Springhalerne - leg og spring 3-5 år (voksentilmelding)105V
Mandag Tid: 16:45 - 17:30
Sted: Nyager Skole, Pigesalen
Trænere: Sissel Grønmann sassersen /

Målgruppe: Holdet er for dig som har tilmeldt dit barn hold 105 Springhalerne - Leg & spring 3-5 år

Holdnummer: 105V
Periode: 31.08.2026 - 27.04.2027
Pris: 250,00 kr. kr.
Tilmeld

Bedsteforældre/barnebarn114
Tirsdag Tid: 16:00 - 17:00
Sted: Valhøj Skole, Pigesalen
Trænere: Sissel Grønmann sassersen /

Målgruppe 

Holdet er for bedsteforældre og børnebørn, der gerne vil have en time til at lege med hinanden, så I sammen kan få noget tid sammen samtidig med at både børn og voksne bliver udfordret fysisk efter deres evner. 

Holdbeskrivelse

På dette hold for børn i alderen 4-6 år arbejder vi med bevægelse, leg og glæde i centrum.

Træningen består af mange sjove øvelser, der udfordrer og udvikler børnenes motorik.

Vi øver blandt andet kolbøtter, vejrmøller og måske de første forsøg på at stå på hænder.

Der laves redskabsbaner, som børnene bevæger sig rundt på og udforsker på forskellige måder.

Træningen har en genkendelig opbygning, så børnene føler tryghed og kan udvikle deres færdigheder.

Samtidig varierer både baner og lege, så børnene bliver udfordret på deres eget niveau.

Vi bruger også musik og lege, som gør træningen sjov og motiverende for alle.

Der er fokus på, at børn lærer bedst, når de har det sjovt og er gode kammerater.

Vi øver os i at samarbejde, lytte og give plads til hinanden i fællesskabet.

Alle børn får mulighed for at udvikle sig i deres eget tempo og få gode oplevelser med bevægelse. 


obs: Man er først tilmeldt holdet når man også har tilmeldt én voksen på hold 114V. 



Holdnummer: 114
Periode: 01.09.2026 - 27.04.2027
Pris: 1.250,00 kr. kr.
Tilmeld

Bedsteforældre/barnebarn 114V
Tirsdag Tid: 16:00 - 17:00
Sted: Valhøj Skole, Pigesalen
Trænere: Sissel Grønmann sassersen /

Målgruppe 

Holdet er for bedsteforældre og børnebørn, der gerne vil have en time til at lege med hinanden, så I sammen kan få noget tid sammen samtidig med at både børn og voksne bliver udfordret fysisk efter deres evner. 

Holdbeskrivelse

På dette hold for børn i alderen 4-6 år arbejder vi med bevægelse, leg og glæde i centrum.

Træningen består af mange sjove øvelser, der udfordrer og udvikler børnenes motorik.

Vi øver blandt andet kolbøtter, vejrmøller og måske de første forsøg på at stå på hænder.

Der laves redskabsbaner, som børnene bevæger sig rundt på og udforsker på forskellige måder.

Træningen har en genkendelig opbygning, så børnene føler tryghed og kan udvikle deres færdigheder.

Samtidig varierer både baner og lege, så børnene bliver udfordret på deres eget niveau.

Vi bruger også musik og lege, som gør træningen sjov og motiverende for alle.

Der er fokus på, at børn lærer bedst, når de har det sjovt og er gode kammerater.

Vi øver os i at samarbejde, lytte og give plads til hinanden i fællesskabet.

Alle børn får mulighed for at udvikle sig i deres eget tempo og få gode oplevelser med bevægelse. 


obs: Man er først tilmeldt holdet når man også har tilmeldt én voksen på hold 114V. 

Holdnummer: 114V
Periode: 01.09.2026 - 27.04.2027
Pris: 250,00 kr. kr.
Tilmeld

Springhalerne - leg og spring 3-5 år105
Tirsdag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Nyager Skole, Pigesalen
Trænere: Sissel Grønmann sassersen /

Målgruppe

Holdet er for de 3-5 årige sammen med far, mor eller en anden voksen som barnet kender godt. Det er vigtigt for udførelsen at forældre og børn er aktive. 


Træningsindhold

På holdet er bevægelsesglæde, leg og fællesskab i centrum for børn i alderen 3-5 år sammen med deres forældre.

Vi arbejder med at styrke barnets motorik gennem sjove aktiviteter, der passer til deres alder og udvikling.

Børnene øver sig i at slå vejrmøller, balancere, slå kolbøtter, stå på hænder og bevæge sig på forskellige redskaber til musik.

Vi bruger musik, lege og redskabsbaner, som børn og forældre er med til at udforske sammen.

Forældrene deltager aktivt og er en vigtig del af barnets tryghed og oplevelse på holdet.

Skønne unge hjælpetrænere hjælper med at starte aktiviteterne, sætte lege i gang og skabe god stemning.

Vi øver os i at være en del af et fællesskab, lytte, vente på tur og give plads til hinanden.

Der er plads til alle børn – både de vilde og de mere forsigtige – i deres eget tempo.

Vi slutter altid sammen og skaber gode, trygge og sjove oplevelser for både børn og voksne.

 

VIGTIGT 

Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldinger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 105V
Holdnummer: 105
Periode: 31.08.2026 - 27.04.2027
Pris: 1.250,00 kr. kr.
Tilmeld

Musene - leg & spring 1-3 år106
Onsdag Tid: 16:00 - 16:45
Sted: Valhøj Skole, Pigesalen
Trænere: Maria Klitholm Willumsen / Veneda May /

Målgruppe

Holdet er for de 1-3 årige sammen med far, mor eller en anden voksen som barnet kender godt. Både forældre og børn er aktive. 

 

Træningsindhold 

På holdet bruger vi fantasien og laver sjove lege med bevægelse for de mindste børn 1-3 år.

Vi øver os i at kravle, hoppe, gå på line og slå kolbøtter på en tryg og legende måde.

Aktiviteterne styrker barnets motorik og følger barnets egen udvikling i et roligt tempo.

Der er plads til både de børn, der er vilde og hurtige, og dem der er stille og forsigtige.

Vi leger med musik, simple redskabsbaner og små forhindringer, som børnene kan udforske mens de lærer deres egen krop og evner at kende.

Bevægelsesglæde og tryghed er i centrum, så alle får gode og positive oplevelser.

Skønne unge hjælpetrænere hjælper med at starte, lege og afslutte aktiviteterne sammen med jer.

Forældre og børn er sammen om at skabe rammerne og tage del i legen og fællesskabet. 

Vi lærer også at være sammen, lytte, vente på tur og give plads til hinanden.

Alle hjælper med at få redskaberne sat frem og ryddet op efter anvisninger fra trænerne. 


Barnet skal kunne gå selv, før holdet giver mest mening, så alle kan få glæde af aktiviteterne.


VIGTIGT: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldinger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 106V. 
Holdnummer: 106
Periode: 02.09.2026 - 29.04.2027
Pris: 1.250,00 kr. kr.
Tilmeld

Musene - leg & spring 1-3 år (voksentilmelding)106V
Onsdag Tid: 16:00 - 16:45
Sted: Valhøj Skole, Pigesalen
Trænere: Maria Klitholm Willumsen / Veneda May /

Målgruppe: Holdet er for dig som har tilmeldt dit barn hold 106 - Gymnastik, leg & spring 1-3 år

Holdnummer: 106V
Periode: 02.09.2026 - 29.04.2027
Pris: 250,00 kr. kr.
Tilmeld

Græshopperne - leg & spring 3-5 år (voksentilmelding)109V
Onsdag Tid: 16:30 - 17:20
Sted: Nyager Skole, Pigesalen
Trænere: Lene Wewer / Sidsel Feldstedt /

Målgruppe: Holdet er for dig som har tilmeldt dit barn hold 109 - Gymnastik, leg & spring 3-5 år

Holdnummer: 109V
Periode: 02.09.2026 - 27.04.2027
Pris: 250,00 kr. kr.
Tilmeld

Græshopperne - leg & spring 3-5 år109
Onsdag Tid: 16:30 - 17:20
Sted: Nyager Skole, Pigesalen
Trænere: Lene Wewer / Sidsel Feldstedt /

Målgruppe

Holdet er for de 3-5 årige sammen med far, mor eller en anden voksen som barnet kender godt. Både forældre og børn er aktive.

 

Træningsindhold

Bevægelsesglæde, fællesskaber, musikalitet og gode oplevelser er i centrum for en legende tilgang til at lære gymnastik. Der vil være alt fra lege over børneopvarmning med musik til tummel og spring på redskabsbaner. Vi øver os på gymnastikkens grundforudsætninger, fx at bære vægt på armene så man kan stå på hænder, kunne holde en sammenlukket kropsposition så man kan lave salto eller strække sig helt ud så man kan lave flik-flak. Men vi lærer også hvad det vil sige at gå på hold, lytte, være sammen med andre og give plads til andre. 


VIGTIGT: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldinger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 109V. 

Holdnummer: 109
Periode: 02.09.2026 - 27.04.2027
Pris: 1.250,00 kr. kr.
Tilmeld

Delfinerne - leg og spring 1-3 år (voksentilmelding)102V
Torsdag Tid: 16:00 - 17:00
Sted: Valhøj Skole, Pigesalen
Trænere: Rosa Ludvigsen / Vega Cecilia Buhl /

Voksentilmelding: Holdet er for dig, som har tilmeldt dit barn til hold 102 Delfinerne - Leg & spring 1-3 år.


Holdnummer: 102V
Periode: 03.09.2026 - 26.04.2027
Pris: 250,00 kr. kr.
Tilmeld

Girafferne - leg & spring 4-6 år (voksentilmelding)112V
Torsdag Tid: 16:00 - 17:00
Sted: Nyager Skole, Pigesalen
Trænere: Naja Nørager Nielsen / Nanna Keller /

Målgruppe: Holdet er for dig som har tilmeldt dit barn hold 111 - girafferne - leg & spring 4-6 år

Holdnummer: 112V
Periode: 03.09.2026 - 28.04.2027
Pris: 250,00 kr. kr.
Tilmeld

Girafferne - leg & spring 4-6 år112
Torsdag Tid: 16:00 - 17:00
Sted: Nyager Skole, Pigesalen
Trænere: Naja Nørager Nielsen / Nanna Keller /

Målgruppe: Holdet er for dig og dit barn, der godt kunne tænke sig, at udvikle barnets motoriske egenskaber. For dig der har lyst til, gennem leg og musik, at udvikle dit barns selvværd, motorik og give dem plads til at udforske deres sanser. 

Træningsindhold: 

På dette hold for børn i alderen 4-6 år arbejder vi med bevægelse, leg og glæde i centrum.

Træningen består af mange sjove øvelser, der udfordrer og udvikler børnenes motorik.

Vi øver blandt andet kolbøtter, vejrmøller og måske de første forsøg på at stå på hænder.

Der laves redskabsbaner, som børnene bevæger sig rundt på og udforsker på forskellige måder.

Træningen har en genkendelig opbygning, så børnene føler tryghed og kan udvikle deres færdigheder.

Samtidig varierer både baner og lege, så børnene bliver udfordret på deres eget niveau.

Vi bruger også musik og lege, som gør træningen sjov og motiverende for alle.

Der er fokus på, at børn lærer bedst, når de har det sjovt og er gode kammerater.

Vi øver os i at samarbejde, lytte og give plads til hinanden i fællesskabet.

Alle børn får mulighed for at udvikle sig i deres eget tempo og få gode oplevelser med bevægelse.


VIGTIG: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldinger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 112V Girafferne - leg & spring 4-6 år. 


Holdnummer: 112
Periode: 03.09.2026 - 28.04.2027
Pris: 1.250,00 kr. kr.
Tilmeld

Delfinerne - leg & spring 1-3 år102
Torsdag Tid: 16:00 - 17:00
Sted: Valhøj Skole, Pigesalen
Trænere: Rosa Ludvigsen / Vega Cecilia Buhl /

Målgruppe: Holdet er for dig og dit barn, der godt kunne tænke sig, at udvikle barnets motoriske egenskaber. For dig der har lyst til, gennem leg og musik, at udvikle dit barns selvtillid, motorik og give dem plads til at udforske deres sanser. 


Træningsfokus: 

På holdet bruger vi fantasien og laver sjove lege med bevægelse for de mindste børn 1-3 år.

Vi øver os i at kravle, hoppe, gå på line og slå kolbøtter på en tryg og legende måde.

Aktiviteterne styrker barnets motorik og følger barnets egen udvikling i et roligt tempo.

Der er plads til både de børn, der er vilde og hurtige, og dem der er stille og forsigtige.

Vi leger med musik, simple redskabsbaner og små forhindringer, som børnene kan udforske mens de lærer deres egen krop og evner at kende.

Bevægelsesglæde og tryghed er i centrum, så alle får gode og positive oplevelser.

Skønne unge hjælpetrænere hjælper med at starte, lege og afslutte aktiviteterne sammen med jer.

Forældre og børn er sammen om at skabe rammerne og tage del i legen og fællesskabet. 

Vi lærer også at være sammen, lytte, vente på tur og give plads til hinanden.

Alle hjælper med at få redskaberne sat frem og ryddet op efter anvisninger fra trænerne. 


Barnet skal kunne gå selv, før holdet giver mest mening, så alle kan få glæde af aktiviteterne.


VIGTIGT: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldinger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 102V. 



Holdnummer: 102
Periode: 03.09.2026 - 26.04.2027
Pris: 1.250,00 kr. kr.
Tilmeld

Geparderne - leg & spring 3-5 år103
Torsdag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Valhøj Skole, Pigesalen
Trænere: Rosa Ludvigsen / Vega Cecilia Buhl /

Målgruppe: Holdet et for dig der har lyst til at få nogle hyggelige stunder med dit barn, udvikle dit barns motorik og blive introduceret til gymnastiske forudsætningsøvelser. Både forældre og børn er aktive på dette hold. 


Træningsfokus: 

På holdet er bevægelsesglæde, leg og fællesskab i centrum for børn i alderen 3-5 år sammen med deres forældre.

Vi arbejder med at styrke barnets motorik gennem sjove aktiviteter, der passer til deres alder og udvikling.

Børnene øver sig i at slå vejrmøller, balancere, slå kolbøtter, stå på hænder og bevæge sig på forskellige redskaber til musik.

Vi bruger musik, lege og redskabsbaner, som børn og forældre er med til at udforske sammen.

Forældrene deltager aktivt og er en vigtig del af barnets tryghed og oplevelse på holdet.

Skønne unge hjælpetrænere hjælper med at starte aktiviteterne, sætte lege i gang og skabe god stemning.

Vi øver os i at være en del af et fællesskab, lytte, vente på tur og give plads til hinanden.

Der er plads til alle børn – både de vilde og de mere forsigtige – i deres eget tempo.

Vi slutter altid sammen og skaber gode, trygge og sjove oplevelser for både børn og voksne.

VIGTIGT: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldinger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 103V. 


Holdnummer: 103
Periode: 03.09.2026 - 26.04.2027
Pris: 1.250,00 kr. kr.
Tilmeld

Geparderne - leg & spring 3-5 år (voksentilmelding)103V
Torsdag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Valhøj Skole, Pigesalen
Trænere: Rosa Ludvigsen / Vega Cecilia Buhl /

Voksentilmelding: Holdet er for dig, som har tilmeldt dit barn til hold 103 Geparderne - Leg & spring 3-5 år.


Holdnummer: 103V
Periode: 03.09.2026 - 26.04.2027
Pris: 250,00 kr. kr.
Tilmeld

Zebraerne - leg & spring 4-6 år113
Torsdag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Nyager Skole, Pigesalen
Trænere: Naja Nørager Nielsen / Nanna Keller /

Målgruppe: Holdet et for dig der har lyst til at få nogle hyggelige stunder med dit barn, udvikle dit barns motorik og blive introduceret til gymnastiske forudsætningsøvelser. Både forældre og børn er aktive på dette hold. 

Træningsfokus: 

På dette hold for børn i alderen 4-6 år arbejder vi med bevægelse, leg og glæde i centrum.

Træningen består af mange sjove øvelser, der udfordrer og udvikler børnenes motorik.

Vi øver blandt andet kolbøtter, vejrmøller og måske de første forsøg på at stå på hænder.

Der laves redskabsbaner, som børnene bevæger sig rundt på og udforsker på forskellige måder.

Træningen har en genkendelig opbygning, så børnene føler tryghed og kan udvikle deres færdigheder.

Samtidig varierer både baner og lege, så børnene bliver udfordret på deres eget niveau.

Vi bruger også musik og lege, som gør træningen sjov og motiverende for alle.

Der er fokus på, at børn lærer bedst, når de har det sjovt og er gode kammerater.

Vi øver os i at samarbejde, lytte og give plads til hinanden i fællesskabet.

Alle børn får mulighed for at udvikle sig i deres eget tempo og få gode oplevelser med bevægelse.


VIGTIG: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldinger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 113V Zebraerne - leg & spring 4-6 år.  

Holdnummer: 113
Periode: 03.09.2026 - 28.04.2027
Pris: 1.250,00 kr. kr.
Tilmeld

Zebraerne - leg & spring 4-6 år (voksentilmelding)113V
Torsdag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Nyager Skole, Pigesalen
Trænere: Naja Nørager Nielsen / Nanna Keller /

Målgruppe: Holdet er for dig som har tilmeldt dit barn hold 111 - Tigerne - leg & spring 4-6 år

Holdnummer: 113V
Periode: 03.09.2026 - 28.04.2027
Pris: 250,00 kr. kr.
Tilmeld

Frøerne - leg & spring 1-3 år100
Lørdag Tid: 10:00 - 11:00
Sted: Rødovre Skole, Gul sal
Trænere: Maria Klitholm Willumsen /

Målgruppe

Holdet er for de 1-3 årige sammen med far, mor eller en anden voksen som barnet kender godt. Både forældre og børn er aktive. 

Det er holdet for jer der alligevel er tidligt oppe lørdag morgen. Kom ud ad døren og hen til en eventyrverden af gymnastikredskaber, hvor I får alt til at ske sammen med alle de andre. 

 

Træningsindhold 

VIGTIGT

På holdet bruger vi fantasien og laver sjove lege med bevægelse for de mindste børn 1-3 år.

Vi øver os i at kravle, hoppe, gå på line og slå kolbøtter på en tryg og legende måde.

Aktiviteterne styrker barnets motorik og følger barnets egen udvikling i et roligt tempo.

Der er plads til både de børn, der er vilde og hurtige, og dem der er stille og forsigtige.

Vi leger med musik, simple redskabsbaner og små forhindringer, som børnene kan udforske mens de lærer deres egen krop og evner at kende.

Bevægelsesglæde og tryghed er i centrum, så alle får gode og positive oplevelser.

Skønne unge hjælpetrænere hjælper med at starte, lege og afslutte aktiviteterne sammen med jer.

Forældre og børn er sammen om at skabe rammerne og tage del i legen og fællesskabet. 

Vi lærer også at være sammen, lytte, vente på tur og give plads til hinanden.

Alle hjælper med at få redskaberne sat frem og ryddet op efter anvisninger fra trænerne. 


Barnet skal kunne gå selv, før holdet giver mest mening, så alle kan få glæde af aktiviteterne


Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldinger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 100V
Holdnummer: 100
Periode: 05.09.2026 - 24.04.2027
Pris: 1.250,00 kr. kr.
Tilmeld

Frøerne - leg & spring 1-3 år (voksentilmelding)100V
Lørdag Tid: 10:00 - 11:00
Sted: Rødovre Skole, Gul sal
Trænere: Maria Klitholm Willumsen /

Målgruppe: Holdet er for dig som har tilmeldt dit barn hold 100 Frøerne -  leg & spring - 1-3 år. 

Holdnummer: 100V
Periode: 05.09.2026 - 24.04.2027
Pris: 250,00 kr. kr.
Tilmeld

Tigrene - leg & spring 3-5 år (voksentilmelding)101V
Lørdag Tid: 11:00 - 12:00
Sted: Rødovre Skole, Gul sal
Trænere: Maria Klitholm Willumsen /

Målgruppe: Holdet er for dig, som har tilmeldt dit barn hold 101 Tigrene - Leg & spring 3-5 år

Holdnummer: 101V
Periode: 05.09.2026 - 24.04.2027
Pris: 250,00 kr. kr.
Tilmeld

Tigrene - leg & spring 3-5 år101
Lørdag Tid: 11:00 - 12:00
Sted: Rødovre Skole, Gul sal
Trænere: Maria Klitholm Willumsen /

Målgruppe

Holdet er for de 3-5 årige sammen med far, mor eller en anden voksen som barnet kender godt. Både forældre og børn er aktive. 

Det er holdet for jer der alligevel er tidligt oppe lørdag morgen. Kom ud ad døren og hen til en eventyrverden af gymnastikredskaber, hvor I får alt til at ske sammen med alle de andre. 

 

Træningsindhold 

På holdet er bevægelsesglæde, leg og fællesskab i centrum for børn i alderen 3-5 år sammen med deres forældre.

Vi arbejder med at styrke barnets motorik gennem sjove aktiviteter, der passer til deres alder og udvikling.

Børnene øver sig i at slå vejrmøller, balancere, slå kolbøtter, stå på hænder og bevæge sig på forskellige redskaber til musik.

Vi bruger musik, lege og redskabsbaner, som børn og forældre er med til at udforske sammen.

Forældrene deltager aktivt og er en vigtig del af barnets tryghed og oplevelse på holdet.

Skønne unge hjælpetrænere hjælper med at starte aktiviteterne, sætte lege i gang og skabe god stemning.

Vi øver os i at være en del af et fællesskab, lytte, vente på tur og give plads til hinanden.

Der er plads til alle børn – både de vilde og de mere forsigtige – i deres eget tempo.

Vi slutter altid sammen og skaber gode, trygge og sjove oplevelser for både børn og voksne

 VIGTIGT: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldinger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 101V

Holdnummer: 101
Periode: 05.09.2026 - 24.04.2027
Pris: 1.250,00 kr. kr.
Tilmeld

Kaninerne - leg & spring 1-3 år110
Søndag Tid: 09:30 - 10:30
Sted: Valhøj Skole, Pigesalen
Trænere: Camilla Christensen /

Målgruppe: Holdet er for dig og dit barn, der godt kunne tænke sig, at udvikle barnets motoriske egenskaber. For dig der har lyst til, gennem leg og musik, at udvikle dit barns selvværd, motorik og give dem plads til at udforske deres sanser. 


Træningsindhold: 

På holdet bruger vi fantasien og laver sjove lege med bevægelse for de mindste børn 1-3 år.

Vi øver os i at kravle, hoppe, gå på line og slå kolbøtter på en tryg og legende måde.

Aktiviteterne styrker barnets motorik og følger barnets egen udvikling i et roligt tempo.

Der er plads til både de børn, der er vilde og hurtige, og dem der er stille og forsigtige.

Vi leger med musik, simple redskabsbaner og små forhindringer, som børnene kan udforske mens de lærer deres egen krop og evner at kende.

Bevægelsesglæde og tryghed er i centrum, så alle får gode og positive oplevelser.

Skønne unge hjælpetrænere hjælper med at starte, lege og afslutte aktiviteterne sammen med jer.

Forældre og børn er sammen om at skabe rammerne og tage del i legen og fællesskabet. 

Vi lærer også at være sammen, lytte, vente på tur og give plads til hinanden.

Alle hjælper med at få redskaberne sat frem og ryddet op efter anvisninger fra trænerne. 


Barnet skal kunne gå selv, før holdet giver mest mening, så alle kan få glæde af aktiviteterne.


VIGTIG: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldinger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 110V. 



Holdnummer: 110
Periode: 06.09.2026 - 25.04.2027
Pris: 1.250,00 kr. kr.
Tilmeld

Kaninerne - leg & spring 1-3 år (voksentilmelding)110V
Søndag Tid: 09:30 - 10:30
Sted: Valhøj Skole, Pigesalen
Trænere: Camilla Christensen /

Målgruppe: Holdet er for dig som har tilmeldt dit barn hold 110 - Gymnastik, leg & spring 1-3 år.


Holdnummer: 110V
Periode: 06.09.2026 - 25.04.2027
Pris: 250,00 kr. kr.
Tilmeld

Løverne - leg & spring 1-3 år (voksentilmelding)107V
Søndag Tid: 10:00 - 11:00
Sted: Nyager Skole, Pigesalen
Ansvarlig træner: Sally Troensegaard Pleman /

Målgruppe: Holdet er for dig som har tilmeldt dit barn hold 107 - Gymnastik, leg & spring 1-3 år.

Holdnummer: 107V
Periode: 06.09.2026 - 24.04.2027
Pris: 250,00 kr. kr.
Tilmeld

Løverne - leg & spring 1-3 år107
Søndag Tid: 10:00 - 11:00
Sted: Nyager Skole, Pigesalen
Ansvarlig træner: Sally Troensegaard Pleman /

Målgruppe: Holdet et for dig, der elsker at kravle, løbe, hoppe og prøve forhindringsbaner. På dette hold vil du få nogle hyggelige stunder med din far eller mor, udvikle din motorik og blive introduceret til gymnastiske forudsætningsøvelser. Både forældre og børn er aktive på dette hold. 


Træningsfokus: 

På holdet bruger vi fantasien og laver sjove lege med bevægelse for de mindste børn 1-3 år.

Vi øver os i at kravle, hoppe, gå på line og slå kolbøtter på en tryg og legende måde.

Aktiviteterne styrker barnets motorik og følger barnets egen udvikling i et roligt tempo.

Der er plads til både de børn, der er vilde og hurtige, og dem der er stille og forsigtige.

Vi leger med musik, simple redskabsbaner og små forhindringer, som børnene kan udforske mens de lærer deres egen krop og evner at kende.

Bevægelsesglæde og tryghed er i centrum, så alle får gode og positive oplevelser.

Skønne unge hjælpetrænere hjælper med at starte, lege og afslutte aktiviteterne sammen med jer.

Forældre og børn er sammen om at skabe rammerne og tage del i legen og fællesskabet. 

Vi lærer også at være sammen, lytte, vente på tur og give plads til hinanden.

Alle hjælper med at få redskaberne sat frem og ryddet op efter anvisninger fra trænerne. 


Barnet skal kunne gå selv, før holdet giver mest mening, så alle kan få glæde af aktiviteterne.


VIGTIGT: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldninger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 107V. 

Holdnummer: 107
Periode: 06.09.2026 - 24.04.2027
Pris: 1.250,00 kr. kr.
Tilmeld

Pumaerne - leg & spring 3-5 år111
Søndag Tid: 10:30 - 11:30
Sted: Valhøj Skole, Pigesalen
Trænere: Camilla Christensen /

Målgruppe: Holdet et for dig, der elsker at kravle, løbe, hoppe og prøve forhindringsbaner. På dette hold vil du få nogle hyggelige stunder med din far eller mor, udvikle din motorik og blive introduceret til gymnastiske forudsætningsøvelser. Både forældre og børn er aktive på dette hold. 

 

Træningsfokus: 

På holdet er bevægelsesglæde, leg og fællesskab i centrum for børn i alderen 3-5 år sammen med deres forældre.

Vi arbejder med at styrke barnets motorik gennem sjove aktiviteter, der passer til deres alder og udvikling.

Børnene øver sig i at slå vejrmøller, balancere, slå kolbøtter, stå på hænder og bevæge sig på forskellige redskaber til musik.

Vi bruger musik, lege og redskabsbaner, som børn og forældre er med til at udforske sammen.

Forældrene deltager aktivt og er en vigtig del af barnets tryghed og oplevelse på holdet.

Skønne unge hjælpetrænere hjælper med at starte aktiviteterne, sætte lege i gang og skabe god stemning.

Vi øver os i at være en del af et fællesskab, lytte, vente på tur og give plads til hinanden.

Der er plads til alle børn – både de vilde og de mere forsigtige – i deres eget tempo.

Vi slutter altid sammen og skaber gode, trygge og sjove oplevelser for både børn og voksne.

 

VIGTIGT: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldinger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 111V. 


Holdnummer: 111
Periode: 06.09.2026 - 25.04.2027
Pris: 1.250,00 kr. kr.
Tilmeld

Pumaerne - leg & spring 3-5 år (voksentilmelding)111V
Søndag Tid: 10:30 - 11:30
Sted: Valhøj Skole, Pigesalen
Trænere: Camilla Christensen /

Målgruppe: Holdet er for dig som har tilmeldt dit barn hold 111 - Pumaerne - leg & spring 3-5 år


Holdnummer: 111V
Periode: 06.09.2026 - 25.04.2027
Pris: 250,00 kr. kr.
Tilmeld

Panterne - gymnastik & leg, 3-5 år108
Søndag Tid: 11:00 - 12:00
Sted: Nyager Skole, Pigesalen
Ansvarlig træner: Sally Troensegaard Pleman /

Målgruppe 

Holdet er for børn og deres forældre eller en anden voksen som de er trygge ved i alderen 3-5 år. 


Holdbeskrivelse

På holdet er bevægelsesglæde, leg og fællesskab i centrum for børn i alderen 3-5 år sammen med deres forældre.

Vi arbejder med at styrke barnets motorik gennem sjove aktiviteter, der passer til deres alder og udvikling.

Børnene øver sig i at slå vejrmøller, balancere, slå kolbøtter, stå på hænder og bevæge sig på forskellige redskaber til musik.

Vi bruger musik, lege og redskabsbaner, som børn og forældre er med til at udforske sammen.

Forældrene deltager aktivt og er en vigtig del af barnets tryghed og oplevelse på holdet.

Skønne unge hjælpetrænere hjælper med at starte aktiviteterne, sætte lege i gang og skabe god stemning.

Vi øver os i at være en del af et fællesskab, lytte, vente på tur og give plads til hinanden.

Der er plads til alle børn – både de vilde og de mere forsigtige – i deres eget tempo.

Vi slutter altid sammen og skaber gode, trygge og sjove oplevelser for både børn og voksne.


VIGTIGT: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldinger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 108V. 

Holdnummer: 108
Periode: 06.09.2026 - 26.04.2027
Pris: 1.250,00 kr. kr.
Tilmeld

Panterne - gymnastik & leg, 3-5 år (voksentilmelding)108V
Søndag Tid: 11:00 - 12:00
Sted: Nyager Skole, Pigesalen
Ansvarlig træner: Sally Troensegaard Pleman /
Målgruppe: Holdet er for dig som har tilmeldt dit barn hold 108 - Gymnastik & leg 3-5 år.
Holdnummer: 108V
Periode: 06.09.2026 - 26.04.2027
Pris: 250,00 kr. kr.
Tilmeld
Hold i dag

Instagram