Holdet er målrettet herrer

Vi starter med en god gang opvarmning, efterfulgt af styrketræning, hvor vi bruger vores egen kropsvægt og vægte til at komme igennem mange forskellige øvelser, der berører de fleste af kroppens muskelgrupper.

I den sidste halvdel af træningen får vi pulsen op gennem forskellige holdsport og der er garanti for masser af sved på panden.

Kontingentet betales på klippekort-basis. Tilmelding til holdet skal ske her via hjemmesidens holdtilmelding.

1. klippekort kr. 500,- dækker første 10 ugers træning, administrationsgebyr og en kontingent t-shirt.

Der er taget højde for helligdage, skoleferier samt evt. enkelte aflysninger, der kan forekomme.