Holdet er for drenge og piger 6-8 år, øvede som begyndere. Det vigtigste er gåpåmod OG en god evne til at høre efter, når det kræves. Forældre er velkomne til at deltage, det er dog ikke et krav. Børn, der først fylder 6 år i løbet af sæsonen, kan også meldes til. Skriv til rog@rog.dk, hvis dette er tilfældet, så hjælpes der med tilmelding.

På ”Spring og spilopper” handler det om at få limet nogle muskler på Gummi Tarzan, blive lidt modigere og lære en masse af de seje gymnastik- og badutspring, der findes. I opvarmningen er der fokus på kondition, koordination, fysisk træning og ’skjulte’ forøvelser til spring-momenter. Der vægtes god tid på redskabsbanerne, som bygges af forældrene, der også vil bistå rundt omkring ved nogle af de simple baner.Vi klør på i 1½ time, så husk drikkedunk og evt. en midtvejs-snack.