Forældre/barn

Info

Forældre/barn 

 

HUSK AT FORETAGE TO TILMELDINGER - TILMELD DIT BARN PÅ ET HOLD OG FIND DET VOKSENHOLD DER MACTHER (F.EKS. HOLD 100 + 100V) |


Har dit barn masser af energi og elsker at hoppe, løbe og trille? Så kan du roligt tilmelde dig og dit barn et forældre/barn hold i ROG. Sammen kan I gå på opdagelse i gymnastikkens store verden.


Grovmotorisk træning

Vores forældre/barn hold er for børn i alderen 1-5 år med fokus på udvikling af børnenes grovmotorik. Du deltager sammen med dit barn fra start til slut. Der vil være fokus på de mest basale grovmotoriske færdighedder: krybe, kravle, hoppe, trille og rulle. Vi træner det gennem leg og lette øvelser. Det er en sjov træning i et højt tempo sammen med andre glade børn og voksne.


Træningens opbygning
 

På alle hold er der fælles start og afslutning, samt leg og redskabsbaner. Vi starter altid med at sige pænt goddag til hinanden inden vi kaster os ud i en legende opvarmning med og uden redskaber. Vi bygger sammen forskellige redskabsopstillinger til børnene, så vi kan udfordre dem mest muligt motorisk. 


Faciliteter

Vi har fede springredskaber og rekvisitter til rådighed for alle vores forældre/barn hold. Store bløde måtter, oppustlige spingbaner, hula-hop ringe, ærteposer og massere af bløde skumredskaber står klar til brug på alle vores lokationer.


Forventninger til forældre
 

  • Da vi ønsker at både børn og voksne får rørt sig, er det altid en god ide at alle har sportstøj på
  • Træneren har brug for hjælp til at bygge redskabsbaner - tilbyd gerne din hjælp
  • Støt op om fællesskabet på holdet ved at deltage regelmæssigt til træning


Kontingentet inkluderer 

Kontingentet dækker træning i hele sæsonen og en forenings t-shirt til barnet (IKKE til forældre og kun én pr. barn uanset tilmelding til flere hold). Kontingentet skal betales i 1 rate.

Der er taget højde for helligdage, skoleferier samt evt. enkelte aflysninger i kontingentprisen.


Kontingent t-shirten skal i sæson 2024/2025 bestilles mellem d. 1. oktober og 1. november på webshoppen. Bliver t-shirten ikke bestilt rettidigt vil medlemmet miste retten til at få den gratis.


Ekstra udgifter

Der kan evt. komme yderligere udgifter til sociale arrangementer.


Vigtige arrangementer

Forårsopvisning søndag d. 6. april 2025.


Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Delfinerne - leg & spring 1-3 år102
Mandag Tid: 16:00 - 16:45
Sted: Nyager Skole, Drengesalen
Trænere: ROG -Rødovre og Omegns Gymnastikfo /

Målgruppe: Holdet er for dig og dit barn, der godt kunne tænke sig, at udvikle barnets motoriske egenskaber. For dig der har lyst til, gennem leg og musik, at udvikle dit barns selvtillid, motorik og give dem plads til at udforske deres sanser. 


Træningsfokus: Vi lærer at lytte, at side stille og at bruge vores fantasi. Vi øver og udvikler barnets motorik i takt med barnets udvikling. Vi lærer hvordan man slår en kolbøtte, at gå på line, at kravle over og under ting og ikke mindst at hoppe.  Nogle børn er hurtige andre mere stille, og alt dette skaber vi rammerne for, at der er plads til. 


Barnet skal kunne gå, før holdet giver mening. 


VIGTIGT: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldninger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 102V. 


Holdnummer: 102
Periode: 02.09.2024 - 28.04.2025
Pris: 1175 kr.
Tilmeld

Delfinerne - leg og spring 1-3 år (voksentilmelding)102V
Mandag Tid: 16:00 - 16:45
Sted: Nyager Skole, Drengesalen
Trænere: ROG -Rødovre og Omegns Gymnastikfo /

Voksentilmelding: Holdet er for dig, som har tilmeldt dit barn til hold 102 - Gymnastik, leg & spring 1-3 år.

Holdnummer: 102V
Periode: 02.09.2024 - 28.04.2025
Pris: 225 kr.
Tilmeld

Geparderne - leg & spring 3-5 år103
Mandag Tid: 16:45 - 17:45
Sted: Nyager Skole, Drengesalen
Trænere: ROG -Rødovre og Omegns Gymnastikfo /

Målgruppe: Holdet et for dig der har lyst til at få nogle hyggelige stunder med dit barn, udvikle dit barns motorik og blive introduceret til gymnastiske forudsætningsøvelser. Både forældre og børn er aktive på dette hold. 


Træningsfokus: Vi leger os igennem træningen, men øver os samtidig i at blive gode til forskellige gymnastikøvelser, lærer hvad det vil sige at gå på hold og bevæge os til musik. Vi hygger os med at tumle på baner og udfordre vores grænser i trygge rammer. 


VIGTIGT: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldninger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 103V. 

Holdnummer: 103
Periode: 02.09.2024 - 28.04.2025
Pris: 1175 kr.
Tilmeld

Geparderne - leg & spring 3-5 år (voksentilmelding)103V
Mandag Tid: 16:45 - 17:45
Sted: Nyager Skole, Drengesalen
Trænere: ROG -Rødovre og Omegns Gymnastikfo /

Voksentilmelding: Holdet er for dig, som har tilmeldt dit barn til hold 103 - Gymnastik, leg & spring 3-5 år.

Holdnummer: 103V
Periode: 02.09.2024 - 28.04.2025
Pris: 225 kr.
Tilmeld

Panterne - gymnastik & leg, 3-5 år (voksentilmelding)108V
Tirsdag Tid: 16:00 - 17:00
Sted: Rødovre Gymnasium, Lille sal
Trænere: Trine Lindberg /
Målgruppe: Holdet er for dig som har tilmeldt dit barn hold 108 - Gymnastik og leg 3-5 år.
Holdnummer: 108V
Periode: 03.09.2024 - 29.04.2025
Pris: 225 kr.
Tilmeld

Kænguruerne - leg & spring 3-5 år104
Tirsdag Tid: 16:00 - 17:00
Sted: Nyager Skole, Pigesalen
Trænere: Frederikke Johanna Leth / Louise Ellesø Myrhøj / Malou Kiim Krøger / Stoffer Ellesø Myrhøj /

Målgruppe: Holdet et for dig der har lyst til at få nogle hyggelige stunder med dit barn, udvikle dit barns motorik og blive introduceret til gymnastiske forudsætningsøvelser. Både forældre og børn er aktive på dette hold. 


Træningsindhold: Vi leger os igennem træningen, men øver os samtidig i at blive gode til forskellige gymnastikøvelser, lærer hvad det vil sige at gå på hold og bevæge os til musik. Vi hygger os med at tumle på baner og udfordre vores grænser i trygge rammer. 


VIGTIGT: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldninger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 104V. 

Holdnummer: 104
Periode: 03.09.2024 - 29.04.2025
Pris: 1175 kr.
Tilmeld

Kænguruerne - leg og spring 3-5 år (voksentilmelding)104V
Tirsdag Tid: 16:00 - 17:00
Sted: Nyager Skole, Pigesalen
Trænere: Frederikke Johanna Leth / Louise Ellesø Myrhøj / Malou Kiim Krøger / Stoffer Ellesø Myrhøj /

Voksentilmelding: Holdet er for dig, som har tilmeldt dit barn til hold 104 - Gymnastik, leg & spring 3-5 år.

Holdnummer: 104V
Periode: 03.09.2024 - 29.04.2025
Pris: 225 kr.
Tilmeld

Panterne - gymnastik & leg, 3-5 år108
Tirsdag Tid: 16:00 - 17:00
Sted: Rødovre Gymnasium, Lille sal
Trænere: Trine Lindberg /
Forældre-barn hold 3-5 år
På dette hold skal vi skal lege, øve koldbøtter, udforske vores balance og udfordre os selv samtidigt med at vi får en masse gode grin sammen med vores mor/far. 

Det forventes at forældrene er aktivt til træningen, herunder er omklædte og deltager både i lege og på redskabsbanen, hvor målet er at pulsen kommer op og vi får sved på panden. 

Indholdet i timen vil varierer fra gang til gang, men opbygningen vil være genkendelig med en opstart/lege, en redskabsbane (som vi sammen sætter op) og en afslutning/lege. 
Holdnummer: 108
Periode: 03.09.2024 - 29.04.2025
Pris: 1175 kr.
Tilmeld

Græshopperne - leg & spring 3-5 år (voksentilmelding)109V
Tirsdag Tid: 16:30 - 17:20
Sted: Nyager Skole, Drengesalen
Trænere: Carla Strandfelt / Lene Wewer / Sidsel Feldstedt / Victoria Annika Aagesen /

Målgruppe: Holdet er for dig som har tilmeldt dit barn hold 109 - Gymnastik, leg & spring 3-5 år

Holdnummer: 109V
Periode: 03.09.2024 - 29.04.2025
Pris: 225 kr.
Tilmeld

Græshopperne - leg & spring 3-5 år109
Tirsdag Tid: 16:30 - 17:20
Sted: Nyager Skole, Drengesalen
Trænere: Carla Strandfelt / Lene Wewer / Sidsel Feldstedt / Victoria Annika Aagesen /

Målgruppe: Dette hold er for dig som har gået til gymnastik før, eller som ønsker at prøve kræfter med gymnastikken. Holdet er et overgangshold fra at gå på et forældre/barnhold til at børnene kan klare sig uden forældre


Træningsindhold: Der er fokus på de grundlæggende gymnastiske færdigheder såsom, sving, styrke og forudsætningstræning til vejrmøller, salto, håndstand osv. Vi hygger os og udfordrer vores grænser i trygge rammer. 


VIGTIGT: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldninger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 109V. 

Holdnummer: 109
Periode: 03.09.2024 - 29.04.2025
Pris: 1175 kr.
Tilmeld

Springhalerne - leg og spring 4-6 år (voksentilmelding)105V
Tirsdag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Nyager Skole, Pigesalen
Trænere: Frederikke Johanna Leth / Louise Ellesø Myrhøj / Malou Kiim Krøger / Stoffer Ellesø Myrhøj /

Målgruppe: Holdet er for dig som har tilmeldt dit barn hold 105 - Gymnastik, leg & spring 4-6 år

Holdnummer: 105V
Periode: 03.09.2024 - 29.04.2025
Pris: 225 kr.
Tilmeld

Springhalerne - leg og spring 4-6 år105
Tirsdag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Nyager Skole, Pigesalen
Trænere: Frederikke Johanna Leth / Louise Ellesø Myrhøj / Malou Kiim Krøger / Stoffer Ellesø Myrhøj /

Målgruppe: Dette hold er for dig, som har lyst til at hoppe, kravle, lære gymnastiske forøvelser og have det sjovt med din mor eller far.


Træningsfokus: Vi danser, leger og øver basis grundtræning med og uden redskaber. Træningen er typisk delt op i to, hvor første del er rytme, hvor sanglege, fælleslege indgår. Anden del er leg på redskaber, hvor vi både indkluderer airtrack og hvad vi ellers finder fra redskabsrummet. Vi udfordrer børnene, og forældrene er en aktiv del af træningen. 


VIGTIGT: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldninger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 105V. 

Holdnummer: 105
Periode: 03.09.2024 - 29.04.2025
Pris: 1175 kr.
Tilmeld

Tigrene - leg & spring 1-3 år (voksentilmelding)111V
Onsdag Tid: 16:30 - 17:15
Sted: Nyager Skole, Drengesalen
Trænere: Alma Glindvad Porsborg / Emma Emilie Olkjær /

Målgruppe: Holdet er for dig som har tilmeldt dit barn hold 111 - Tigerne - leg & spring 1-3 år

Holdnummer: 111V
Periode: 04.09.2024 - 30.04.2025
Pris: 225 kr.
Tilmeld

Tigrene - leg & spring 1-3 år111
Onsdag Tid: 16:30 - 17:15
Sted: Nyager Skole, Drengesalen
Trænere: Alma Glindvad Porsborg / Emma Emilie Olkjær /

Målgruppe: Holdet er for dig og dit barn, der godt kunne tænke sig, at udvikle barnets motoriske egenskaber. For dig der har lyst til, gennem leg og musik, at udvikle dit barns selvværd, motorik og give dem plads til at udforske deres sanser. 

Træningsindhold: Vi bruger vores fantasi. Vi øver og udvikler motorikken i takt med barnets udvikling. Vi øver os på at slå en kolbøtte, at gå på line, at kravle over og under ting og ikke mindst at hoppe.  Nogle børn er hurtige andre mere stille, og alt dette skaber vi rammerne for, at der er plads til. 

Barnet skal kunne gå, før holdet giver mening. 

VIGTIG: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldninger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 111V.

Holdet har 2 skønne unge hjælpetrænere, og de kommer til at stå for gymnastikken. De har brug for en voksen Holdkaptajn, og denne Holdkaptajn skal findes blandt jer, der har børn på holdet. Din rolle vil være at støtte hjælpetrænerne med at holde overblik og holde styr på børnene og ikke mindst at bidrage til den gode stemning og sprudlende glæde i gymnastiksalen. Holdkaptajnen findes enten før sæsonstart (hvis du skriver til ROG) eller på de første træninger. 

Holdnummer: 111
Periode: 04.09.2024 - 30.04.2025
Pris: 1175 kr.
Tilmeld

Musene - leg & spring 1-3 år (voksentilmelding)106V
Torsdag Tid: 16:00 - 17:00
Sted: Nyager Skole, Pigesalen

Målgruppe: Holdet er for dig som har tilmeldt dit barn hold 106 - Gymnastik, leg & spring 1-3 år

Holdnummer: 106V
Periode: 07.09.2024 - 26.04.2025
Pris: 225 kr.
Tilmeld

Musene - leg & spring 1-3 år106
Torsdag Tid: 16:00 - 17:00
Sted: Nyager Skole, Pigesalen

Målgruppe: Holdet er for dig og dit barn, der godt kunne tænke sig, at udvikle barnets motoriske egenskaber. For dig der har lyst til, gennem leg og musik, at udvikle dit barns selvtillid, motorik og give dem plads til at udforske deres sanser. 


Træningsfokus: Vi lærer at lytte, at side stille og at bruge vores fantasi. Vi øver og udvikler barnets motorik i takt med barnets udvikling. Vi lærer hvordan man slår en kolbøtte, at gå på line, at kravle over og under ting og ikke mindst at hoppe.  Nogle børn er hurtige andre mere stille, og alt dette skaber vi rammerne for, at der er plads til. 


Barnet skal kunne gå, før holdet giver mening. 


VIGTIGT: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldninger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 106V. 

Holdnummer: 106
Periode: 05.09.2024 - 24.04.2025
Pris: 1175 kr.
Tilmeld

Frøerne - leg & spring 1-3 (voksentilmelding)100V
Lørdag Tid: 08:30 - 09:30
Sted: Rødovre Skole, Gul sal
Trænere: ROG -Rødovre og Omegns Gymnastikfo /

Målgruppe: Holdet er for dig som har tilmeldt dit barn hold 100 -  Gymnastik, leg & spring - 1-3 år. 

Holdnummer: 100V
Periode: 07.09.2024 - 26.04.2025
Pris: 225 kr.
Tilmeld

Frøerne - leg & spring 1-3 år100
Lørdag Tid: 08:30 - 09:30
Sted: Rødovre Skole, Gul sal
Trænere: ROG -Rødovre og Omegns Gymnastikfo /

Målgruppe: Holdet 1-3 år sammen med far eller mor. Det er holdet for jer der alligevel er tidligt oppe lørdag morgen. Kom ud af døren og begiv jer hen til en eventyrverden af gymnastikredskaber, hvor I får alt til at ske. Ja, I får det til at ske sammen med alle de andre der er kommet. 


Træningsfokus: Til rådighed er nogle skønne unge hjælpetrænere, der kan lukke jer ind i gymnastiksalen, sørge for god musik og som kan give forslag til redskabsbaner &ndash hvis I beder dem om at hjælpe jer. Det svarer til at være i svømmehallen &ndash der er en livredder, som I kan spørge til råds. Da det er helt nyt koncept i ROG, kan du og dit barn være med til at skabe de rammer og den frihed, som I synes gavner alle på holdet bedst. 
Pas på hinanden og få nogle sjove timer sammen.

Barnet skal kunne gå, før holdet giver mening. 


VIGTIGT: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldninger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 100V. 

Holdnummer: 100
Periode: 07.09.2024 - 26.04.2025
Pris: 1175 kr.
Tilmeld

Tigrene - leg & spring 3-5 år (voksentilmelding)101V
Lørdag Tid: 09:30 - 10:30
Sted: Rødovre Skole, Gul sal
Trænere: ROG -Rødovre og Omegns Gymnastikfo /

Målgruppe: Holdet er for dig, som har tilmeldt dit barn hold 101 - Gymnastik, leg & spring 3-5 år

Holdnummer: 101V
Periode: 07.09.2024 - 26.04.2025
Pris: 225 kr.
Tilmeld

Tigrene - leg & spring 3-5 år101
Lørdag Tid: 09:30 - 10:30
Sted: Rødovre Skole, Gul sal
Trænere: ROG -Rødovre og Omegns Gymnastikfo /

Målgruppe: Holdet 3-5 år sammen med far eller mor. Det er holdet for jer der alligevel er tidligt oppe lørdag morgen. Kom ud af døren og begiv jer hen til en eventyrverden af gymnastikredskaber, hvor I får alt til at ske. Ja, I får det til at ske sammen med alle de andre der er kommet. 


Træningsfokus: Til rådighed er nogle skønne unge hjælpetrænere, der kan lukke jer ind i gymnastiksalen, sørge for god musik og som kan give forslag til redskabsbaner &ndash hvis I beder dem om at hjælpe jer. Det svarer til at være i svømmehallen &ndash der er en livredder, som I kan spørge til råds. Da det er helt nyt koncept i ROG, kan du og dit barn være med til at skabe de rammer og den frihed, som I synes gavner alle på holdet bedst. 
Pas på hinanden og få nogle sjove timer sammen.


VIGTIGT: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldninger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 101V. 

Holdnummer: 101
Periode: 07.09.2024 - 26.04.2025
Pris: 1175 kr.
Tilmeld

Løverne - leg & spring 3-5 år107
Lørdag Tid: 10:00 - 11:00
Sted: Nyager Skole, Drengesalen
Trænere: ROG -Rødovre og Omegns Gymnastikfo /

Målgruppe: Holdet et for dig, der elsker at kravle, løbe, hoppe og prøve forhindringsbaner. På dette hold vil du få nogle hyggelige stunder med din far eller mor, udvikle din motorik og blive introduceret til gymnastiske forudsætningsøvelser. Både forældre og børn er aktive på dette hold. 


Træningsfokus: Vi leger os igennem træningen, men øver os samtidig i at blive gode til forskellige gymnastikøvelser, lærer hvad det vil sige at gå på hold og bevæge os til musik. Vi hygger os med at tumle på baner og udfordre vores grænser i trygge rammer. 


VIGTIGT: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldninger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 107V. 

Holdnummer: 107
Periode: 07.09.2024 - 26.04.2025
Pris: 1175 kr.
Tilmeld

Løverne - leg & spring 3-5 år (voksentilmelding)107V
Lørdag Tid: 10:00 - 11:00
Sted: Nyager Skole, Drengesalen
Trænere: ROG -Rødovre og Omegns Gymnastikfo /

Målgruppe: Holdet er for dig som har tilmeldt dit barn hold 107 - Gymnastik, leg & spring 3-5 år.

Holdnummer: 107V
Periode: 07.09.2024 - 26.04.2025
Pris: 225 kr.
Tilmeld

Pumaerne - leg & spring 3-5 år110
Søndag Tid: 10:00 - 11:00
Sted: Rødovre Skole, Gul sal
Trænere: ROG -Rødovre og Omegns Gymnastikfo /


Målgruppe: Holdet et for dig, der elsker at kravle, løbe, hoppe og prøve forhindringsbaner. På dette hold vil du få nogle hyggelige stunder med din far eller mor, udvikle din motorik og blive introduceret til gymnastiske forudsætningsøvelser. Både forældre og børn er aktive på dette hold. 


Træningsfokus: Vi leger os igennem træningen, men øver os samtidig i at blive gode til forskellige gymnastikøvelser, lærer hvad det vil sige at gå på hold og bevæge os til musik. Vi hygger os med at tumle på baner og udfordre vores grænser i trygge rammer. 


VIGTIGT: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldninger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 110V. 

Holdnummer: 110
Periode: 01.09.2024 - 27.04.2025
Pris: 1175 kr.
Tilmeld

Pumaerne - leg & spring 3-5 år (voksentilmelding)110V
Søndag Tid: 10:00 - 11:00
Sted: Rødovre Skole, Gul sal
Trænere: ROG -Rødovre og Omegns Gymnastikfo /

Målgruppe: Holdet er for dig som har tilmeldt dit barn hold 110 - Gymnastik, leg & spring 3-5 år.

Holdnummer: 110V
Periode: 01.09.2024 - 27.04.2025
Pris: 225 kr.
Tilmeld
Hold i dag

Instagram