Målgruppe: Holdet er for dig og dit barn, der godt kunne tænke sig, at udvikle barnets motoriske egenskaber. For dig der har lyst til, gennem leg og musik, at udvikle dit barns selvtillid, motorik og give dem plads til at udforske deres sanser. 

Træningsfokus: Vi lærer at lytte, at side stille og at bruge vores fantasi. Vi øver og udvikler barnets motorik i takt med barnets udvikling. Vi lærer hvordan man slår en kolbøtte, at gå på line, at kravle over og under ting og ikke mindst at hoppe.  Nogle børn er hurtige andre mere stille, og alt dette skaber vi rammerne for, at der er plads til. 

Barnet skal kunne gå, før holdet giver mening. 

VIGTIGT: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldinger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 102VS. 

Voksentilmelding: Holdet er for dig, som har tilmeldt dit barn til hold 102S - Delfinerne - leg & spring 1-3 år.

Målgruppe: Holdet et for dig der har lyst til at få nogle hyggelige stunder med dit barn, udvikle dit barns motorik og blive introduceret til gymnastiske forudsætningsøvelser. Både forældre og børn er aktive på dette hold. 

Træningsfokus: Vi leger os igennem træningen, men øver os samtidig i at blive gode til forskellige gymnastikøvelser, lærer hvad det vil sige at gå på hold og bevæge os til musik. Vi hygger os med at tumle på baner og udfordre vores grænser i trygge rammer. 

VIGTIGT: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldinger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 103VS. 

Voksentilmelding: Holdet er for dig, som har tilmeldt dit barn til hold 103 - Geparderne - leg & spring 3-5 år.

Målgruppe: Dette hold er for dig som har gået til gymnastik før, eller som ønsker at prøve kræfter med gymnastikken. Holdet er et overgangshold fra at gå på et forældre/barn hold til at børnene kan klare sig uden forældre

Træningsindhold: Der er fokus på de grundlæggende gymnastiske færdigheder såsom, sving, styrke og forudsætningstræning til vejrmøller, salto, håndstand osv. Vi hygger os og udfordrer vores grænser i trygge rammer. 

VIGTIGT: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldninger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 109VS. 

Målgruppe: Holdet er for dig som har tilmeldt dit barn hold 109S - Gymnastik, leg & spring 3-5 år

Målgruppe: Holdet 1-3 år sammen med far eller mor. Det er holdet for jer der alligevel er tidligt oppe lørdag morgen. Kom ud af døren og begiv jer hen til en eventyrverden af gymnastikredskaber, hvor I får alt til at ske. Ja, I får det til at ske sammen med alle de andre, der går på holdet.

Træningsfokus: Til rådighed er nogle skønne unge hjælpetrænere, der kan lukke jer ind i gymnastiksalen, sørge for god musik og som kan give forslag til redskabsbaner, hvis I beder dem om at hjælpe jer. Det svarer til at være i svømmehallen, hvor der er en livredder, som I kan spørge til råds. Da det er helt nyt koncept i ROG, kan du og dit barn være med til at skabe de rammer og den frihed, som I synes gavner alle på holdet bedst. 
Pas på hinanden og få nogle sjove timer sammen.

Barnet skal kunne gå, før holdet giver mening. 

VIGTIGT: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldinger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 100VS. 

Målgruppe: Holdet er for dig, som har tilmeldt dit barn hold 100S -  Frøerne - leg & spring - 1-3 år. 

Målgruppe: Holdet 3-5 år sammen med far eller mor. Det er holdet for jer der alligevel er tidligt oppe lørdag morgen. Kom ud af døren og begiv jer hen til en eventyrverden af gymnastikredskaber, hvor I får alt til at ske. Ja, I får det til at ske sammen med alle de andre, der går på holdet.

Træningsfokus: Til rådighed er nogle skønne unge hjælpetrænere, der kan lukke jer ind i gymnastiksalen, sørge for god musik og som kan give forslag til redskabsbaner, hvis I beder dem om at hjælpe jer. Det svarer til at være i svømmehallen hvor der er en livredder, som I kan spørge til råds. Da det er helt nyt koncept i ROG, kan du og dit barn være med til at skabe de rammer og den frihed, som I synes gavner alle på holdet bedst. 
Pas på hinanden og få nogle sjove timer sammen.

VIGTIGT: Tilmeldingen er kun gældende ved 2 tilmeldinger. Du skal tilmelde dit barn dette hold og tilmelde dig selv hold 101VS. 

Målgruppe: Holdet er for dig, som har tilmeldt dit barn hold 101S - Tigrene - leg & spring 3-5 år.