Målgruppe: Dette hold er både for nybegyndere og øvede. Holdet er særligt for dem, der ikke gider sidde stille. På holdet er det muligt at have en forældre med, men det er ikke et krav.

Træningsfokus: Vi har fokus på at have et højt aktivitetsniveau. Èt af vores mottoer er: Køer hører til på kløvermarken (og ikke i gymnastiksalen!). Børnene varmer op med leg og øvelser til musik, mens de voksne pakker redskaber ud. Der vil være redskabsbaner, hvis formål er balance og mod. Andre vil have formålet at blive stærkere og få en god kropsfornemmelse. Sidst men ikke mindst vil der være redskabsbaner, der træner den unge gymnast i kolbøtter, håndstand, vejrmøller, araberspring, kraftspring, flikflak, forlæns og baglæns salto. 

Vi har som mål at børnene får mange gentagelser og få rettelser. Børnene skal så vidt muligt lege sig til re relevante bevægemønstre, der er grundliggende for at lære de forskellige spring.

Forældre er nogle gange med til legene (f.eks. Sørøver-fange, høvdinge-hold, kamp-lege, reaktionslege o. lign.)

Forældrene er ALTID med til at flytte redskaber ind og ud, og det er også et fast element på holdet, at forældrene indgår som hjælpere ved de mange baner.