Kom og få sved på panden! Vi får pulsen op gennem styrke og cardio. Vi laver forskellige øvelser og kombinationer med egen kropsvægt samt mindre træningsredskaber.

Afleverer du dit barn til gymnastik klokken 16.30 eller 17.00? Så kom over på græsset ved Rødovrehallen efter og træn med. På dette hold er det muligt at træne en halv eller hel time. Kom fra 16.35-17.05, fra 17.05-17.35 eller hele tidsrummet fra 16.35-17.35.

Vi træner udenfor alle gange - uanset vejr.

Dette hold oprettes i samarbejde med DGI Storkøbenhavn & Rødovre Kommune.