Målgruppe: Holdet er et lukket hold, som kræver godkendelse af holdets træner og foreningen.
Træningsfokus: Hvad er TRX træning? TRX står for Total body Resistance Exercise og er betegnelsen for en træningsform, hvor man udnytter sin egen kropvægt til at træne styrke, smidighed, balance og kondition.
På TRX holdet får du en hårdt og effektiv træning med de simple TRX-øvelser. Vi sørger for at komme hele kroppen rundt med TRX træning.
Holdet er et lukket hold, som kræver godkendelse fra holdets træner.