Velkommen til træningsweekend for Micro

Spring løs med alle dine gymnastikveninder.

Tilmelding igennem klubmodul, under event.

Vi har brug for forældrehjælp til en super gymnastik weekend??

Lørdag den 16. november

Kl. 10.00 - 12.00 Træner vi gymnastik

Kl. 12:00 Medbragte madpakker

Kl. 12.30 - 13.15 Spring

Kl. 13.20-14.20 Team Building øvelser

Kl. 14.20 - 14.35 Frugt og boller evt. kage? (Nogle forældre sår for det her).

Kl. 14.35- 15.00 Kropsopvarmning

Kl.15.00- 17.30 Rytme (Opstillinger og momenter)

Kl. 17.30-18.10 Oprydning og transport til Vanløs (Hjemme hos Klara).

Kl. 18:15 Spiser vi aftensmad (Retter som nogle forældrene kommer med).

Kl. 19:00 Ser vi film, hygger og spiller medbragte spil

Kl. 21 Siger vi godnat og hopper i soveposen

Søndag

Kl. 8.00 Morgenmad

Kl. 9.00/9.30 Farvel og tak for i dag.

Huskeliste:

Liggeunderlag/luftmadras IKKE DOBBELT, sovepose/dyne, pude, nattøj, toiletsager, træningstøj, drikkedunk, spil, osv.

Mobil politik. Man får mulighed i 15 minutter i løbet af aften at skrive hjem eller ringe og sige godnat. Men vi vil gerne minimere brugen af mobiler under weekenden.

Vi har følgende opgaver der skal bydes ind på, som gøres via FB gruppen, skriv i kommentarfeltet hvilken opgave du tager, så opdaterer jeg skemaet, så man hele tiden kan følge med i hvad der mangler??