Velkommen til træningsweekend for Micro
Spring løs med alle dine gymnastikveninder.
Tilmelding igennem klubmodul, under event.
Vi har brug for forældrehjælp til en super gymnastik weekend??
Lørdag den 16. november
Kl. 10.00 - 12.00 Træner vi gymnastik
Kl. 12:00 Medbragte madpakker
Kl. 12.30 - 13.15 Spring
Kl. 13.20-14.20 Team Building øvelser
Kl. 14.20 - 14.35 Frugt og boller evt. kage? (Nogle forældre sår for det her).
Kl. 14.35- 15.00 Kropsopvarmning
Kl.15.00- 17.30 Rytme (Opstillinger og momenter)
Kl. 17.30-18.10 Oprydning og transport til Vanløs (Hjemme hos Klara).
Kl. 18:15 Spiser vi aftensmad (Retter som nogle forældrene kommer med).
Kl. 19:00 Ser vi film, hygger og spiller medbragte spil
Kl. 21 Siger vi godnat og hopper i soveposen
Søndag
Kl. 8.00 Morgenmad
Kl. 9.00/9.30 Farvel og tak for i dag.
Huskeliste:
Liggeunderlag/luftmadras IKKE DOBBELT, sovepose/dyne, pude, nattøj, toiletsager, træningstøj, drikkedunk, spil, osv.
Mobil politik. Man får mulighed i 15 minutter i løbet af aften at skrive hjem eller ringe og sige godnat. Men vi vil gerne minimere brugen af mobiler under weekenden.
Vi har følgende opgaver der skal bydes ind på, som gøres via FB gruppen, skriv i kommentarfeltet hvilken opgave du tager, så opdaterer jeg skemaet, så man hele tiden kan følge med i hvad der mangler??
Opgave | Navn |
Frugt til lørdag eftermiddag ca. til 15 personer |   |
Frugt til lørdag eftermiddag ca. til 15 personer |   |
Boller til lørdag eftermiddag ca. til 15 personer |   |
Boller til lørdag eftermiddag ca. til 15 personer |   |
1 x kage til lørdag aften ca. til 15 personer |   |
1 x kage til lørdag aften ca. til 15 personer |   |
1 forældre der kan hjælpe med klargøringen og oprydningen af aftensmaden |   |
1 forældre der kan hjælpe med klargøringen og oprydningen af aftensmaden |   |
1 forældre der bager Boller | Mette Tranbæk |
1 forældre der kan hjælpe med klargøringen og oprydningen af morgenmaden |   |
1 forældre der kan hjælpe med klargøringen og oprydningen af morgenmaden |   |
1 forældre der hjælper med team Building øvelserne |   |
1 forældre der hjælper med team Building øvelserne |   |
1 forældre der hjælper med team Building øvelserne |   |
1 forældre til Indkøb af diverse (betales af klubben, kvitteringen afleveres til Nannas mor) -servietter - juice -mælk -marmelade -pålægschokolade -andet | Købes ind og tages med hen til Vanløse. Aftales med Mette, hvornår det passer. |