Klubmodul henter siden
Underviser: Daniel Osric (TeamGym træner i ROG)
Dobbeltroterende spring i minitrampolin
Kurset består af et teoretisk oplæg, efterfulgt af undervisning i praksis på “springkaniner”
Der vil blive gået i dybden med dobbeltsalto som progressions spring - dobbelt out, hofte out, strakt out.
Vi vil også kort komme til at snakke om dobbeltroterende med flere skruer.
Til sidst vil der være fokus på pegasus (kun tsukahara).
Hvis man ønsker det, vil det også være muligt at få lidt sikkerhedsmodtagelses træning.
Tilmeldingsfrist
09.11.2019
Tidspunkt
10.11.2019
kl.
14.00 - 10.11.2019
kl.
17.00
Sted
Rødovrehallen, hal 4
Du har efterfølgende mulighed for selv at rette din tilmelding eller afmelde dig, under 'Mine tilmeldinger'