Målgruppe: Du skal have stor lyst til at lære parkour og til at indgå i et fællesskab hvor samhørighed og respekt dyrkes.
Træningsindhold: Vi indøver fortsat de grundlæggende teknikker, som precision jumps, cat-leap og speedrun. Vi bevæger os gradvist frem og kompleksiteten i øvelserne tilpasses deltagernes niveau, så der altid er udfordring for den enkelte. Basisfærdigheder bliver løbende sat sammen med mere avancerede parkourskills som saltoer, swings og tricking moves.