Parkour i ROG

Har du masser af energi, mangler udfordringer eller er du bare vild med seje parkour-tricks? Så er ét parkour hold i ROG helt sikkert noget for dig. Parkour er for både piger og drenge, begyndere og øvet

Et unikt træningsmiljø

Hos ROG tilbyder vi et helt særligt parkourmiljø, hvor teknik, kreativitet og respekt går hånd i hånd. Med Jean Michel som parkourrollemodel bliver deltagerne mødt af en inspirerende træner, der både mestrer sporten og formidler dens værdier – om fællesskab, ansvar og glæden ved bevægelse.

Skab værdi

I ROG lærer vi at tilføje værdi til omgivelserne – ikke at ødelægge dem. Parkour handler om at se muligheder i de objekter, vi har omkring os, men også om at vise respekt for stederne. Vi hopper ikke på ting, der kan gå i stykker – for det er ikke sejt, og det er ikke parkourens ånd. Ægte parkour handler om kontrol, omtanke og kreativitet.

Træningen

Vi træner både inde og ude, og bruger alt fra redskaber og vægge til trapper, bænke og stativer. Træningen fokuserer på motorik, balance, styrke og teknik – men også på samarbejde og det at turde udfordre sig selv.
Og ja – Man kan godt risikere et par armbøjninger! 💪😉

Teknikken bag de mere avancerede parkourøvelser, vil blive introduceret i takt med den enkeltes udvikling.

Fællesskab og rollemodeller

Alle kan være med – uanset niveau. Vi lægger vægt på fællesskab, støtte og respekt. Hos os er tryghed og udvikling grundlæggende værdier, og Jean Michel går forrest som rollemodel for en positiv, ansvarlig og inspirerende parkourkultur.

Faciliteter

Vi har mange fede faciliteter til rådighed for alle vores parkourhold. Gymnastiksale med ribber, bomme, store måtter og diverse plintkasser står klar til brug på alle vores lokationer. Vi træner også udendørs på trapper, bænke, stativer, m.m.

Forventninger til forældre

• Barnet har "løst" tøj på - til at bevæge sig i
• Der er medbragt drikkedunk (spisning foregår på andre tidspunkter)
• Trænernes regler ifm. at overvære træningen respekteres
• Støt op om fællesskabet på holdet ved at deltage reglmæssigt til træning

Kontingentet inkluderer

Kontingentet dækker træning i hele sæsonen og en forenings t-shirt til deltageren (kun én pr. deltager, uanset tilmelding til flere hold).
Kontingentet kan betales i enten 1 eller 4 rater.
Der er taget højde for helligdage, skoleferier samt evt. enkelte aflysninger i kontingentprisen.

Ekstra udgifter

Der kan evt. komme yderligere udgifter til sociale arrangementer.