Klubmodul henter siden
TeamGym Fysisk træning | 88
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Styrke- og konditionstræning for gymnaster på TeamGym hold

Træningen vil have fokus på at styrke den enkelte gymnast, forbedre konditionen, samt forbedre/vedligeholde en god smidighed. Styrketræningen skal hjælpe gymnasten med at holde sig stærk i konkurrencensæsonen, hvor der ikke er lige så meget fokus på styrkedelen i springtræningen. Derudover giver det mulighed for gymnasten at kunne udvikle sig endnu mere, og mindske chancen for især overbelastningsskader. Det er ikke et krav, at gymnaster skal deltage. Tilmelder man sig holdet, forventer vi et stort engagement i træningen.

Læs mere
Styrke- og konditionstræning for gymnaster på TeamGym hold. Træningen vil have fokus på at styrke den enkelte gymnast, forbedre konditionen, samt forbedre/vedligeholde en god smidighed. Styrketræningen skal hjælpe gymnasten med at holde sig stærk i konkurrencensæsonen, hvor der ikke er lige så meget fokus på styrkedelen i springtræningen. Derudover giver det mulighed for gymnasten at kunne udvikle sig endnu mere, og mindske chancen for især overbelastningsskader. Det er ikke et krav, at gymnaster skal deltage, og tilmelder man sig holdet, forventer vi et stort engagement i træningen.
Startdato
06.09.2020
Slutdato
27.06.2021
Tid/Sted
Søndag 10:30-12:30 Rødovrehallen, Hal 4
Pris
584,00 kr.
62% rabat fratrukket.

Events

Sponsorer