Info
 
VELKOMMEN TIL DRENGEHOLD
Hold 160 Spring for drenge 6-9 år
Hold 161 Spring for drenge 9-14 år 
På begge hold 
øves de grundlæggende gymnastik færdigheder kolbøtter, håndstand og vejrmølle, derefter bliver de introduceret til at bruge trampoliner, springbrædt og Airtrack for at udvikle overslag, forlæns salto og araber, gennem fokusering på tilløb, indspring og afsæt, kropspænding, vægtbærring på hænderne, balance samt bevidsthed om kropsrotation.
Hver træning følger en opstilling af
A. Opvarmningsleg, styrke, spænding og fleksibilitet øvelser
B. rotation mellem 3 til 4 stationer hvor delelementer af spinggymnastiken øves
C. delelementer bliver sat sammen og en gymnastiskfærdighed øves.
For de interesserede tager vi den
 første weekend i januar en tur til Esbjeregnen, for at deltage i en 24 timers drengetræf med masser af sjov og gymnastik. I foråret deltager vi i foreningens forårsopvisning.
Kontingentet kan betales i enten 1 eller 4 rater.
Kontingentet dækker træning og administrationsgebyr.
Der er taget højde for helligdage, skoleferier samt evt. enkelte aflysninger, der kan forekomme. 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Drengehold - (160)
Tirsdag Tid: 17:00 - 18:30
Sted: Rødovre Skole, Gul sal
Træner: Paul Mitchell /
Hjælpetræner: Jonas Bang / William Mitchell /
Mini-hjælper: Christopher Mitchell /
Holdet er for 6-9 år.
Periode: 01.09.2019 - 30.04.2020
Rater: 4
Ratepris: 400 kr.
Engangsbeløb 1600 kr.
Tilmeld

Drengehold - (161)
Tirsdag Tid: 18:45 - 20:15
Sted: Rødovre Skole, Gul sal
Træner: Mikael Holm / Paul Mitchell /
Hjælpetræner: William Mitchell /
Holdet er for 9-14 år og for både de lidt mere erfarne drenge, men også for nybegyndere.
Periode: 01.09.2019 - 30.04.2020
Rater: 4
Ratepris: 400 kr.
Engangsbeløb 1600 kr.
Tilmeld

Events

Sponsorer